『筋トレ無料講座』
～これで筋肉が付かないなんて言わせない！～
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Amazon限定モデル
フレックスベル 可変式ダンベル
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フレックスベル（FLEXBELL） yoshiの購入したモデル（３２ｋｇ １ペア ４ｋｇ刻み スタンド付き）
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※4/13現在6月上旬入荷予定のようです。
※私はすぐにでも欲しかったので４ｋｇ刻みを購入しましたがやはり２ｋｇ刻みのほうが実用的でしょうからそちらをおすすめします。
フレックスベル（FLEXBELL） ３２ｋｇ 1ペア ２ｋｇ スタンドなし
※こちらも4/13現在6月上旬入荷予定のようです。ただしスタンドに関しては夏にならないと入荷しなようです。
https://www.lysin.jp/shopdetail/000000000199/dumbbell/page1/recommend/
2kg刻みの映像はこちら
https://youtu.be/rnRuYnSZwis
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yoshiのドーピング（アナボリックステロイド等）についての考え
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【関連動画】
自宅で自重＆ダンベルエクササイズ（）
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【筋トレ仲間（トレ友）増やそうプロジェクト！】
筋トレ仲間を増やしたいです。
筋トレで感じる充実感や達成感、悩みなどなどを共感、共有できたらと思っています。
今回は先日可変式ダンベルを購入しましたのでその第一印象のレビューになります。
いろいろな可変式ダンベルが出ていますが私はそのデザインと片手で可変できる手軽さ、そして専用スタンドがあるのでこちらを購入しました。
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その他たくさんの動画アップしてあります！
yoshi's BODY!!
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厚い胸板が欲しい！（胸トレ編）
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広い肩幅はこうやって手に入れろ！
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広く大きな大人の背中が欲しい！（背トレ編）
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ボッコボコの腹筋が欲しい！（腹トレ編）
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筋トレだけじゃ筋肉は付かない！
（筋肉が付かざるを得ない食事編）
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